درباره ما

عشق به رقص، ورزش و تناسب اندام از اوایل دوران نوجوانی شروع شد. از اولین روزی که برای تسکین فشارهای زندگی وارد یک باشگاه شدم. شور و هیجان آن روز را همچنان به یاد دارم. انگار که وارد شهر عجایب شده باشم، همه چیز برایم تازگی داشت. همان موقع فهمیدم که این طراوت و تازگی، ابدی خواهد بود. هیچ جلسۀ تمرینی را از دست ندادم. از هیچ فرصتی برای بهتر شدن دریغ نکردم و مسیری که پیش رویم بود را با تمام چالش‎هایش پیمودم. دنیای ورزش، فیتنس و تناسب اندام برایم یک جذابیت خاص دارد. آن هم اینکه تمامی ندارد. هر روز خودم را ابتدای راه می‌بینم. گاهی حس می‌کنم هیچ چیز نمی‌دانم و این برایم معنای خاصی دارد؛ من عاشق ورزش و رقصیدن شده‌ام و تا ابد از این عشق و علاقه مراقبت خواهم کرد.

سلام! من مبینا هستم. خیلی علاقه‌ای به نام‌گذاری‌ها ندارم اما این روزها مرا مربی فیتنس و تناسب اندام می‌دانند. هرچند رسالت خودم را در این برحه از زندگی، همین می‌دانم. اینکه به دخترهای جوان و نوجوان، خانم‌های میانسال و کهنسال کمک کنم تا تن و روان سالم‌تری داشته باشند. تا خودشان را بهتر بفهمند و حس کنند. عقیده‌ام این است که یکی از نشانه‌های دوست داشتن خود (Self Love) اهمیت دادن به بدن است. امانتی که طبیعت به ما داده و وظیفۀ ما، مراقبت کردن، رشد و پرورش آن است. باور دیگری هم دارم که بدن سالم منجر به تعادل روح و روان می‌شود. فرقی ندارد که ورزشکار هستید، بوده‌اید یا هیچوقت ورزش نکرده‌اید. من با شما هستم تا تمام تجربیاتم را به اشتراک بگذارم. دانش تئوری و عملی فیتنس، فوردی‌پرو، رقص هیپ‌هاپ، مشاورۀ تغذیه‌ام را با شما در میان خواهم گذاشت.